máquina de cardio

26 octubre, 2016

Pros y contras de las máquinas de cardio

Hoy en día a todos los gimnasios o centros de entrenamiento que podemos acudir existe un espacio destinado a máquinas cardiovasculares. Normalmente existen diferentes tipos de máquinas que nos van ayudar a quemar calorías con gran eficacia y al mismo tiempo mejorar tanto el sistema respiratorio como el circulatorio. Pero a pesar de estas premisas […]